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　　中华文化博大精深，是中华民族 的财富，吸收和继承发扬中华文化，是现代每个炎黄子孙无可推卸 的天职。
　　在这无比丰厚 的文化宝库之中，精炼 的格言和谚语，易记易诵，亲切易懂，言简意深，一句句闪闪发光 的短语，吸引着人们步入哲理 的高深殿堂，往往比长篇宏论更为引人注目、共鸣与遐想。所以，格言和谚语是语言与思想二者锤炼和升华而成 的民族文化精华。
　　但是，一般 的社会大众，即使受了十几年 的现代教育，未必有机会阅读和享受到这些令人振奋、反思 的精警字句。
　　本着弘扬中华文化 的宗旨，为了使珍贵 的格言和谚语能够融入到大众 的生活里去，共同享受这民族 的财富，从而提高文化素质和高尚 的情操。本书汇集古今格言和谚语 的精粹，义理丰富，精简流畅，格调高雅，蕴藏着无限 的智慧和先哲 的苦心、无声 的启迪，可以使我们进入宁静、睿智与解脱 的境界，震撼人们止步不前 的惰性，鼓励我们奋勇迈向成功美好 的人生。
　　所以，本书既可当作修身养性 的圣典，也可视为怡情小品、吸取其中金玉良言，贮存于心，终生受用无穷，更可凈化心灵，提升思想达至善之境。

自励
世人于患难忧虑之际，往往以酒色消闷，乃不智之至；须知古人于患难忧虑之际，正是德业长进之时，其功于胸怀坦夷，其效在于身体健康。圣贤之所以弘道，仙佛之所以得证果，所争皆在大磨折之日，将此心放得宽养得灵，有活泼 的胸襟，有坦荡 的意境，则身体虽有外感，必不至于内伤，以充沛 的精神，以达愿望。故曰︰『不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。』

凡有自尊心 的人每能奋发向上，若能够配备谦虚求教 的美德，那么他 的事业会如顺风送轻舟，一帆千里。相反地，自尊心过强，变成刚愎自用，难与人亲近，那么自尊便陷入歧途，一事无成。 (注『刚愎自用』︰性情强硬狠戾固执己见。)
『衡量生命 的价值，是以思想言行，而非以寿命 的长短』。
人世间一切 的横逆、灾难和困苦，都是磨炼英雄豪杰心志 的洪炉和铁锤，只有经过千锤百炼之后，才能为国家担负起艰巨 的任务，创造光明 的前途。所以孟子说︰『天将降大任于人，必先苦其心志，劳其筋骨，恶其体肤，空乏其身。行拂乱其所为，所以动心忍性增益其所不能。』
一个人作人做事必须诚实勤奋，即使是在没有人听见没有人看见 的地方，也绝对不可作见不得人 的坏事；尤其当你处于穷困潦倒失意 的时候，仍旧要奋发上进，这样才是真正有作为 的英雄好汉。
一个人只有在宁静中，心绪才会像秋水一般清澈，这时才能发现人性 的真正本源；一个人只有在闲暇中，气概才会像晴空一样舒畅，这时才能发现人性 的真正灵魂；一个人只有在淡泊之中，内心才会像平静湖水一样，这时才能获得人生 的真正乐趣。所以说︰『宁静淡泊，观心之道。』
人必须要有虚怀若谷 的胸襟，只有谦虚，才能容纳真正 的学问和真理；同时必须要有择善固执 的态度，只有坚强 的意志，才能抗拒财色 的诱惑。
当你心中浮现物欲、情欲 的邪念时，你应该立即警觉，理智地截止这种欲念 的产生，这样就可以扭转灾祸为幸福。
色欲和物欲像魔鬼一样，诱惑我们失去理智走向歧途，只有用智慧 的利剑，坚定意志地斩断这俗世 的烦恼和魔障。
静默是与更高 的智慧接触，使我们免受情感 的蒙蔽，消除偏见清除杂念，忘却自我，静如止水，心如明镜，这样才能令智慧涌出，心地明朗，眼光豁达远大，更好 的判断事物、待人和处事。所以，每天抽出一此时间默想沉思，从而透出更大 的智慧和灵感，启悟人生最崇高 的真理。
人生是一条数，生命 的好与坏，是付出与收获对比后 的结果。
人生在世，必经患难，若没有患难，就没有成长。
天才，是一份灵感，九十九份血汗。
谋事在人，成事在天。
穷且益坚，不坠青云志。
有志者事竟成。
穷己彻骨，尚有一分生涯，饿死不如读死，学未惬意，正须百般磨练，文通即是运通。（注『惬意』︰心里满足。）

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