菲尔普斯三餐食谱曝光 神童早饭要吃8个鸡蛋！

中新网8月14日电 综合消息，本届奥运会上，菲尔普斯已经获得了5枚金牌，然而他并未打算停止脚步，为了打破斯皮茨的纪录，他还有三块金牌要拿。他的体力能否承受得住？神童每天都吃什么？日前，媒体曝光了这位神童的食谱。

　　据报道，23岁的菲尔普斯每周训练30个小时，每天要消耗12000卡路里。为了补充在训练中损失的卡路里，他必须要在每日的饮食中摄取足够的热量。菲尔普斯也曾表示，他在饮食上并没有太多的限制，喜欢吃的东西，总是吃很多。他必须要尽可能地多补充他要消耗的卡路里。

　　菲尔普斯每天的食谱如下：

　　早餐：3个煎蛋三明治，2杯咖啡，5个鸡蛋饼，1碗玉米粥，3片法式吐司，3块巧克力煎饼

　　午餐：1磅意大利通心粉，2个火腿芝士三明治，能量饮料(1000卡路里)

　　晚餐：1磅意大利通心粉，1大块比萨，能量饮料(1000卡路里)